O termo COMPULSÃO ALIMENTAR caiu no senso comum. E todos os dias eu recebo muitas mensagens aqui perguntando: EU TENHO COMPULSÃO?

Vamos entender o que NÃO É COMPULSÃO:

🔹Compulsão não é comer exagerado;

🔹Compulsão não é comer por gula;

🔹Compulsão não é comer por ansiedade;

🔹Compulsão não é sair da dieta;

🔹Compulsão não é precisar de um docinho depois do almoço.

ENTENDA: em todos esses escolha, a pessoa não tem compulsão. Exageros e exceções fazem parte da vida.

Marque ou envie para alguém que precisa entender o que NÃO é COMPULSÃO ALIMENTAR.😉

Post by Dra. Vânia Gonzalez @psivaniagonzalez

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