Os 1000 dias compreendem desde o início da gestação (9 meses – 270 dias) até o segundo aniversário na vida de uma criança (730 dias). É o período conhecido como janela de oportunidades, por ser uma oportunidade única para assegurar um futuro mais saudável!

Você já parou pra pensar em todos os processos que acontecem durante a formação de um ser humano? São milhões de células executando tarefas complexas, essenciais para a formação da vida. E a nutrição possui um papel fundamental nisso. Dentre as transformações importantes que ocorrem nesta fase em que a Nutrição está envolvida, destaco:

✔Formação do sistema imunológico;
✔Formação do sistema nervoso;
✔Desenvolvimento do olfato e do paladar (lembrando que os sabores da dieta materna podem ser transferidos para o líquido amniótico e essa exposição pode aumenta a aceitação dos alimentos pela criança após o nascimento).

Uma mãe com hábitos saudáveis desenvolve bebês mais saudáveis.O estilo de vida e alimentação na fase gestacional, bem como nos primeiros 2 anos de vida da criança podem ter impacto durante toda sua vida!

Tem mais dúvidas sobre como conduzir uma alimentação adequada durante os 1000 dias? Marque uma consulta e vamos conversar!

Post by Dra. Cecilia Lume @nutricecilialume

Gostaria de informações sobre a consulta com a Dra. Cecília (Nutricionista materno-infantil) ? Entre em contato conosco e tire suas dúvidas 😉