Você já percebeu que a Nutrição e a Psicologia dependem uma da outra para que você tenha sucesso no seu processo de emagrecimento? Pensando exatamente nessa sinergia, gostaríamos de lhe apresentar a mentoria: 🔹Você Bem de Corpo e Mente🔹 Essa mentoria foi criada exatamente para você que busca o emagrecimento e precisa fazer uma revolução […]
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Entenda o que NÃO é compulsão alimentar
O termo COMPULSÃO ALIMENTAR caiu no senso comum. E todos os dias eu recebo muitas mensagens aqui perguntando: EU TENHO COMPULSÃO? Vamos entender o que NÃO É COMPULSÃO: 🔹Compulsão não é comer exagerado; 🔹Compulsão não é comer por gula; 🔹Compulsão não é comer por ansiedade; 🔹Compulsão não é sair da dieta; 🔹Compulsão não é precisar […]
